Receta wok verduras fideos chinos

Receta wok verduras fideos chinos

cocina

4:41¡super fácil! auténtica receta de chow mein al estilo de hong kong 豉油皇 …spice n’ pansyoutube – 5 dic 2020

Fideos salados, verduras calientes crujientes y tiernos bocados de pollo se mezclan en este fácil salteado. Un antojo nocturno de comida china inspiró esta receta de Fideos salteados con pollo y verduras.

NutriciónCalorías: 501kcal – Carbohidratos: 59g – Proteínas: 32g – Grasas: 14g – Grasas saturadas: 2g – Colesterol: 129mg – Sodio: 1117mg – Potasio: 901mg – Fibra: 4g – Azúcar: 9g – Vitamina A: 9040IU – Vitamina C: 69.1mg – Calcio: 80mg – Hierro: 2.8mg

Guardar en favoritosCarnitas de cerdo de cocción lenta 4.8 Guardar en favoritosSopa de lasaña 5 Guardar en favoritosColes de Bruselas asadas con manzanas y tocino 4.8 Guardar en favoritosEnsalada de arándanos y nueces 5Mary YounkinHola, soy Mary. Soy la autora, cocinera, fotógrafa y amante de los viajes detrás de las escenas aquí en Barefeet In The Kitchen. También soy la autora de tres libros de cocina dedicados a hacer que cocinar desde cero sea lo más sencillo posible. Interacciones de los lectores39 Comentarios Deja un comentario o una reseña

Vegetales

Ir a la recetaImprimir recetaLos fideos salteados con verduras o Lo Mein de verduras, una deliciosa y saludable receta china que se prepara desde cero en unos 15 minutos. La salsa es fácil de hacer en casa, y puedes utilizar cualquier verdura que tengas por ahí. Rápida y sencilla, pero con mucho sabor, es una fantástica cena de entre semana que puede disfrutar toda la familia. ¿Por qué no la haces este Año Nuevo Chino?

La comida china para llevar siempre suena como una gran idea, y sí, hay muchas opciones por ahí, algunas más baratas que otras. Pero, ¿qué tal una versión casera, igual de deliciosa, pero mucho más sana? Y mucho más barata. Además, puedes usar los ingredientes que quieras o tengas.

Y también hacerla tan picante o tan suave como quieras. ¿Suena demasiado bien para ser verdad? Pues, en realidad, es así de bueno. Los fideos son uno de nuestros favoritos, y se pueden cocinar de muchas maneras diferentes. Sí, los instantáneos pueden parecer una buena idea cuando se dispone de poco tiempo, pero mi salteado de fideos con verduras está listo en sólo 15 minutos.

Y, créeme, comes comida de verdad, a diferencia de unos fideos de mala calidad que vienen con un sobrecito de polvo aún más malo para darle algún tipo de sabor. ¡Qué asco! Este lo mein de verduras es vegetariano, ya que he utilizado fideos de huevo, pero se pueden utilizar fideos sin huevo para una versión vegana.

Pasta vegetariana barilla spa…

Aprenda a hacer sus propios fideos chinos salteados – ¡sin usar una receta! Utiliza mi «fórmula» fácil de seguir para que puedas hacer fideos salteados utilizando cualquier proteína, verdura y fideos que tengas a mano.

Rara vez utilizo una receta para los fideos salteados que hago en el día a día, porque después de hacerlos cientos (y cientos) de veces, la «fórmula» está arraigada en mí, lo que significa que puedo preparar uno con prácticamente cualquier ingrediente. Y te juro que nunca he tenido un fracaso de desastre. Algunos son mejores que otros, y he experimentado con algunos ingredientes extraños (la chirivía en las patatas fritas es extraña), pero en general siempre están sabrosos y me tomo un bol grande y vuelvo a repetir.

Fideos: puedes utilizar los fideos que quieras, secos o frescos, excepto los fideos (demasiado finos para esta salsa) y los fideos de huevo para sopas (los que vienen en el paquete recubiertos de harina de maíz/almidón, ya que hacen que el salteado sea demasiado espeso y pegajoso). Cocer los fideos secos según las instrucciones del paquete. Si se utilizan fideos de arroz secos, me gusta «cocerlos» simplemente vertiendo sobre ellos abundante agua hirviendo y dejándolos en un cuenco durante unos 5 minutos.

Fideos fritos

Ir a la recetaImprimir recetaLos fideos fritos o Lo Mein de verduras, una deliciosa y saludable receta china que se prepara desde cero en unos 15 minutos. La salsa es fácil de hacer en casa, y puedes utilizar cualquier verdura que tengas por ahí. Rápida y sencilla, pero con mucho sabor, es una fantástica cena de entre semana que puede disfrutar toda la familia. ¿Por qué no la haces este Año Nuevo Chino?

La comida china para llevar siempre suena como una gran idea, y sí, hay muchas opciones por ahí, algunas más baratas que otras. Pero, ¿qué tal una versión casera, igual de deliciosa, pero mucho más sana? Y mucho más barata. Además, puedes usar los ingredientes que quieras o tengas.

Y también hacerla tan picante o tan suave como quieras. ¿Suena demasiado bien para ser verdad? Pues, en realidad, es así de bueno. Los fideos son uno de nuestros favoritos, y se pueden cocinar de muchas maneras diferentes. Sí, los instantáneos pueden parecer una buena idea cuando se dispone de poco tiempo, pero mi salteado de fideos con verduras está listo en sólo 15 minutos.

Y, créeme, comes comida de verdad, a diferencia de unos fideos de mala calidad que vienen con un sobrecito de polvo aún más malo para darle algún tipo de sabor. ¡Qué asco! Este lo mein de verduras es vegetariano, ya que he utilizado fideos de huevo, pero se pueden utilizar fideos sin huevo para una versión vegana.