Foro consejos para el miedo a volar

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Programa de miedo a volar de southwest

«El transporte aéreo es el medio de transporte masivo más seguro. Según el Dr. Arnold Barnett del MIT, basándose en la tasa de accidentes de los últimos años, habría que volar de media una vez al día durante 22.000 años antes de perecer en un accidente de la aviación comercial estadounidense. En 1998 hubo más de 10 millones de salidas y ni una sola víctima mortal a bordo de un avión comercial» – Administración Federal de Aviación (FAA) -.

Si no tiene una clase presencial cerca de usted, hay otras dos alternativas. Existen clases en línea y algunos cascos de realidad virtual ofrecen una experiencia similar. Puede obtener más información sobre estas opciones en los siguientes enlaces.

MedicamentosSi has probado una clase o no tienes tiempo para hacer una clase completa, una visita al médico podría ser una posible respuesta. Existen algunos medicamentos comúnmente recetados para tratar el miedo a volar; sin embargo, consulte con su médico antes de usar cualquier medicamento o de automedicarse con opciones de venta libre. No mezcle ninguna droga o medicamento con alcohol.  Si quiere saber más sobre algunas prescripciones comunes, siga el siguiente enlace.

Soportar el miedo a volar

Como PPL e hipnoterapeuta tengo especial interés en las fobias a volar y he tratado el miedo a volar en varias ocasiones. Usted dice que su hermana ha desarrollado este miedo en los últimos años, ¿ha estado antes en una avioneta? ¿Realmente quiere volar en una avioneta? Hay un mundo de diferencia entre subirse a un 737 durante un par de horas y bajarse a disfrutar de esas ansiadas vacaciones, (un medio para conseguir un fin). Y subirse a un «avioncito» para tener el miedo de Dios durante 30 minutos, con el mejor resultado posible de aterrizar de nuevo en el mismo lugar en una sola pieza, posiblemente sin su desayuno.Mientras que usted ha estado haciendo su PPL estoy seguro de que ella ha oído todas las historias de horror de las cosas que pueden salir mal y han salido mal, y usted espera que ella venga con usted, usted debe estar bromeando. No estoy diciendo que este sea el caso, pero en mi experiencia resume los sentimientos de alguien con fobia a volar. Sí, la hipnosis puede ayudar a superar este miedo, pero debe ser tu hermana la que decida superarlo, nadie más.

Vídeos sobre el miedo a volar

Como PPL e hipnoterapeuta tengo especial interés en las fobias a volar y he tratado el miedo a volar en varias ocasiones. Usted dice que su hermana ha desarrollado este miedo en los últimos años, ¿ha estado antes en una avioneta? ¿Realmente quiere volar en una avioneta? Hay un mundo de diferencia entre subirse a un 737 durante un par de horas y bajarse a disfrutar de esas ansiadas vacaciones, (un medio para conseguir un fin). Y subirse a un «avioncito» para tener el miedo de Dios durante 30 minutos, con el mejor resultado posible de aterrizar de nuevo en el mismo lugar en una sola pieza, posiblemente sin su desayuno.Mientras que usted ha estado haciendo su PPL estoy seguro de que ella ha oído todas las historias de horror de las cosas que pueden salir mal y han salido mal, y usted espera que ella venga con usted, usted debe estar bromeando. No estoy diciendo que este sea el caso, pero en mi experiencia resume los sentimientos de alguien con fobia a volar. Sí, la hipnosis puede ayudar a superar este miedo, pero debe ser tu hermana la que decida superarlo, nadie más.

Programa de miedo a volar de delta

Mi mujer y yo solemos ir en coche a WDW, pero este año quiere volar. Prefiero saltar a una guarida de leones enfadados que subirme a un avión. Para los que compartís mi afición a volar, ¿cómo hacéis para lidiar con vuestro miedo? ¡¡¡Ayudadme!!!

– Lee las estadísticas de seguridad en los viajes. Mostrarán que volar es, POR MUCHO, el medio de viaje más seguro que puedes utilizar. Se corre mucho más riesgo conduciendo al aeropuerto, caminando a la tienda de la esquina o en bicicleta a la escuela que tomando un avión;

Implicar a tu mujer en el proceso es esencial si decides volar. Ella podría ayudarte a calmarte lo suficiente como para superarlo. Sólo tú conoces tu nivel de ansiedad y la solución adecuada.

La primera vez que volé estaba tan nervioso que hubiera preferido ir andando. Simplemente, me deshice de ese miedo, fingí hasta que llegué a Florida y tomé mucha (probablemente demasiada) Biodramina y Benadryl. También me gusta escuchar música durante el vuelo porque el sonido del avión me pone nerviosa.

Además, nunca leo estadísticas. No estoy seguro de cómo funciona tu cerebro, pero cada vez que intentaba leer algunos datos, mi cerebro decía «oye, podrías ser ese uno de tantos». Así que no leo los datos, sólo hago lo posible por fingir que estamos en un tren jaja